Adiós pesadillas
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Franklyn Robinson
| DIAaDIA
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Si una persona muy cercana a usted, tiene problemas con las pesadillas y éstas están creando una tensión en su hogar, le daremos los siguientes datos de cómo tranquilizarlo en ese momento.
- Mostrar confianza y seguridad ayudará a calmarlo y superar el miedo.
- Abrazarlo, acariciarlo y hablarle en un tono confortable, con frases sencillas: "no te preocupes, cariño, estabas soñando".
- Hacerle entender que no pasa nada malo, que está a su lado.
- Mostrarle su habitación para comprobarle que no hay nada extraño en ella. De esta manera, la reconocerá como un lugar seguro en el que juega y pasar la mayor parte de su día sin problemas.
- No consolar al niño, permitiendo que éste duerma en nuestra habitación, ya que lo único que conseguiremos es alterar su hábito del sueño.
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