Haga cinco comidas, divididas de la siguiente forma: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena.

Busque alimentos que le abran el apetito, entre ellos se encuentran la mantequilla y el azúcar.

Es recomendable el consumo de frutos secos y zumos, ya que tienen un aporte calórico elevado.

El consumo de calorías debe ser mayor a 1.800 calorías por día.

Beba dos o tres litros diarios de agua, para suavizar el efecto de la constante ingesta de grasas.

No se olvide de las frutas.