• Todo proceso de desintoxicación requiere de dos a tres días de ayuno.

• Inicie su "purificación" consumiendo arroz o verduras al vapor y jugos de frutas naturales.

• Combine con ejercicios respiratorios.

Las enfermedades necesitan de un medio ácido para desarrollarse, evite ese medio ácido con cualquiera de estos jugos:

• Un vaso de jugo de limón diario (a media mañana).

• Jugo de sandía (dos vasos al día lejos de las comidas).