Cintura perfecta
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| Conseguir una cintura envidiable es el objetivo de muchas mujeres.
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Kathyria Caicedo
| DIAaDIA
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Todas las mujeres desean tener una cintura perfecta. La cintura es una de las partes del cuerpo que más llama la atención, en cuanto de mujeres se trata. Por esa razón, conseguir una cintura envidiable es el objetivo de muchas mujeres. Si ese es su caso, aquí tiene unas soluciones a su medida:
La posición de la espalda está muy ligada a la cintura, por eso es importante una buena postura. Una postura perfecta consiste en erguir los hombros, meter la barriga y colocar el cuello en su sitio. Puede reducir unos centímetros realizando veinte respiraciones profundas al mismo tiempo que controla su postura. Caminar de forma correcta, sin prisa y sin pausa. Para moldear la cintura, también se puede practicar la gimnasia.
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