¿Estreñimiento?
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| Coma uvas enteras sin desechar la piel.
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Franklyn Robinson
| DIAaDIA
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La alimentación inadecuada de proteínas, como la leche y sus derivados, al igual que productos que contienen poca fibra o que han estado sometidos a un proceso de refinamiento o alimentos no integrales, son comestibles que fomentan el estreñimiento. Para evitar esto, realice lo siguiente: Coma uvas enteras sin desechar la piel, esto ayuda a limpiar los intestinos, aumenta la materia fecal y previene el estreñimiento.
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