Hoy, le recomendamos que lo haga. La práctica deportiva incrementa la sensibilidad a la insulina, lo cual facilita la entrada de glucosa a las células. De este modo, se logra mantener mejor el equilibrio de la glucosa en la sangre. Sólo le recomendamos que antes de iniciar una rutina deportiva, pida de antemano una evaluación médica, ya que lo ideal es que esta práctica sea de forma controlada y la persona esté en buenas condiciones, con los niveles de glucosa en la sangre regulados y sin complicaciones vasculares.