Ante todo, es necesario mantener una actitud positiva.

Acceder a un puesto de trabajo que se ajuste a las características de cada individuo.

La organización es un aspecto fundamental para no caer en estrés, ya que le permite dedicar parte de su tiempo a otras actividades de su agrado.

El trabajo en equipo genera un mejor clima laboral, puesto que le dará mayor apoyo y compartirá la carga de trabajo.

Es fundamental cuidar que exista un buen ambiente laboral. Es decir, una buena iluminación, temperatura y ventilación.