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Buena salud con uvas
Consumo de las uvas se pone de moda.

Kathyria Caicedo | DIAaDIA

El consumo de las uvas se pone de moda por lo regular en las fiestas de fin de año. Las uvas son ricas en minerales y en vitaminas, por lo que su consumo está recomendado en cualquier momento. A continuación algunos beneficios:

  • Activa y mejora el funcionamiento del hígado y los riñones.

  • Es depurativa y funciona como laxante.

  • Su jugo reduce el colesterol.

  • Las semillas son efectivas contra la arteriosclerosis y las enfermedades cardíacas.

  • Las pasas son más recomendadas, pues las propiedades están concentradas.

  • Mejoran la memoria.

  • Reducen el ácido úrico.

  • Para las enfermedades de la piel, proveen de curación.

  • Al igual que las uvas naturales, las pasas también tienen efecto laxante.

  • Si se quiere bajar de peso, comer sólo uvas por 7 ó 9 días lo puede ayudar.

   
 
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