Calme el dolor de cabeza
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Redacción
| DIAaDIA
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"¡Ay, la cabeza me duele!" Éste es uno de los lamentos que suelen oírse de las personas cuando la cabeza les duele. Bueno, si está pasando por algo similar y el dolor de cabeza le afecta tanto que ya no sabe cómo calmarlo, haga lo siguiente:
Póngase hielo, antifaz congelado, una lata de refresco helada para bajar el dolor. Prótejase de la luz en un cuarto oscuro, con un antifaz o lentes oscuros. Masajee en los sitios de dolor con la yema de los dedos. Haga cambios de postura de su cabeza y cuello. Mueva su cabeza y extienda su columna. Con estos datos, le aseguramos que ese dolor de cabeza no le molestará más.
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