- La tranquilidad es esencial. Se recomienda que el practicante escuche música suave o que esté en una habitación sin ruidos.
- Es preferible que las sesiones de masajes se realicen tres veces por semana. Para óptimos resultados, la rutina la debe llevar a cabo por cinco meses seguidos, por lo menos.
- De viente a treinta minutos debe ser el tiempo de automasaje diario.
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