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Llegue a los 100
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Kathyria Caicedo
Kathyria Caicedo
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| DIAaDIA
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La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:
La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:
La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:
La mayoría de las personas trata de vivir lo más que pueda. Pero se comienzan a preocupar un poco tarde por cuidar su cuerpo, así que es mejor tomar consideraciones desde mucho antes, como por ejemplo:
No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol. Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer. Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa. Prefiera comer frutas y verduras. Realice mucho ejercicio físico. Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos. Mantenga una gran actividad mental.
No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol. Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer. Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa. Prefiera comer frutas y verduras. Realice mucho ejercicio físico. Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos. Mantenga una gran actividad mental.
No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol. Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer. Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa. Prefiera comer frutas y verduras. Realice mucho ejercicio físico. Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos. Mantenga una gran actividad mental.
No abuse del tabaco, cigarrillo, y mucho menos del alcohol. Trate de mantener un peso balanceado, ya que el sobrepeso puede ser el origen de la aparición de varias enfermedades, primordialmente las cardiovasculares, de diabetes y de cáncer. Trate de no comer en exceso, y menos si es grasa. Prefiera comer frutas y verduras. Realice mucho ejercicio físico. Procure relacionarse todo lo posible con la familia y los amigos. Mantenga una gran actividad mental.
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