Lo primero que tiene que hacer es cepillar perfectamente los dientes, las encías y la lengua después de cada comida.

Además, debe utilizar siempre el hilo dental para retirar los restos de comida que puedan quedar entre los dientes.

Otra opción es usar productos naturales, ya que son buenos aliados contra el mal aliento. Lo que tiene que hacer es enjuagar la boca después de cada cepillado con infusiones de hierbabuena, menta, tomillo o romero.

También puede limpiar los dientes con fresas, esto es un buen remedio. Sirven mejor si las tritura y utiliza como si fuera una pasta.