Pensando en el partido de cuartos de final ante El Salvador, el equipo panameño realizó ayer su jornada de entrenamientos en la cancha Swopes Park, casa del equipo Sporting Kansas de la MLS.
El trabajo consistió en un período de Fartlek, que es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer varios ejercicios, tanto aeróbicos como anaeróbicos, principalmente ejercicios de carrera, caracterizados por los cambios de ritmo; este trabajo fue hecho por un grupo de jugadores.
Mientras, otro grupo hizo un trabajo regenerativo con el profesor Luis Fernando Lastra.
Luis Tejada trabajó por espacio de 30 minutos en la caminadora.
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