Si padece de manchas en la cara, la doctora Saavedra recomienda no utilizar cosméticos, pues algunos contienen colorante con preparaciones de mercurio que si se usan sin seguir las instrucciones, pueden causar manchas. Algunos medicamentos, tales como ciertas medicinas para la alta presión, la diabetes, el insomnio y las pastillas anticonceptivas, también influyen.
Otra de las recomendaciones que se debe seguir al pie de la letra es hidratar el cuerpo bebiendo mucho líquido, en especial agua, porque se pierde mucho líquido cuando se realiza ejercicios.
Las cremas son buenas aliadas de la piel para combatir las manchas, además las disminuye.
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