• La piel de esta zona es muy sensible, así que para lavarla utilice un guante, una banda de crin o un cepillo de cerdas muy suaves.

• Después del baño, aplíquese una crema hidratante.

• Cuando sienta la espalda áspera, debe exfoliarla.

• Puede hacerse un peeling a base de azúcar, yogurt y el jugo de una naranja, frote la mezcla y luego retire con agua.

• Masajee la espalda con un guante para mejorar la circulación y así evitar que se formen depósitos de grasa.

• Nadar de espalda es un excelente ejercicio.

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